自分を変える

誰もが少なからず心に秘めている、「変わりたい」「もっとこうなりたい」という、コンプレックス・過去のトラウマ・恋グセや性格傾向など、自分自身を変えるための秘訣について、専門家がお答えします。

「自分を変える」の記事一覧(188件中 1〜50件を表示)

顔立ちが全てじゃない!心理テストで分かるアナタの憧れる“美人像”とは?

こんにちは。女優&ライターのmamiです。 あなたは「美人」に憧れますか? 一般に「美人」とは顔立ちの整った人を思い浮か…すべて読む


努力する方向、間違ってない?“引き寄せの法則” をやめた方がいいワケ

【相談者:30代女性】 ずっと彼氏がいません。 “引き寄せの法則”で理想を思い描いているのですが、引き寄せられないんです…すべて読む


2位「イライラしすぎ」1位は?同棲中の彼女に“呆れる”瞬間BEST6

付き合い始めて、結婚を意識し始めると同棲するカップルは多いと思います。 しかし一緒に生活をし始めると、同棲では様々な相手…すべて読む


今の恋愛に満足できてる?“質の高い恋愛”をするためにしたいこと4つ

最近、コミュニティマネジメントという分野での仕事をするようになったプライベート大学恋愛学部のユウキです。 人が集まる空間…すべて読む


優しい笑顔に胸キュン!男性から「愛される」女性の笑い方とは?

笑い方一つで、人の印象は大分変わりますよね。 見ている人に好印象を持たれたり、逆に嫌われてしまったり……。 そこで今回は…すべて読む


「恋愛がめんどくさい」と感じてしまう本当の理由と対処法

なんだか最近、全然恋してないなあ……。 というか、もう恋なんてめんどくさいなあ……そう感じちゃってるあなた。 自分から動…すべて読む


神社や滝めぐりで仕事運UP!自然あふれる“千葉”のパワースポット13選

千葉県には恋愛、仕事、金運、そして清浄な力があふれる滝といった、数多くのパワースポットが存在します。 恋愛成就したい、仕…すべて読む


「ありのままの私を愛して」は甘え!意図的にモテをつくる秘訣とは?

仕事をしている時は後輩にスマート先輩と呼ばれるプライベート大学恋愛学部のユウキです。 プライベートの時はそんなこともない…すべて読む


男女モテで死角ナシ!愛されキャラの7つの特徴とは?

周りにだいたい一人くらいいる「愛されキャラ」の女性。 正直なにもしてないように見えるのに皆に好かれていて羨ましい!でも憎…すべて読む


なりたい自分像を見つける!アルバイトから“正社員”としてキャリアアップする方法

【相談者:20代女性】 菊乃さんのお話を聞いて、女性もキャリアアップして経済力がないと、結婚が難しいのはわかりました。 …すべて読む


大人の魅力? 包容力のある男性の6つの特徴とは?

包容力のある男性は、男女問わずに魅力があるものです。 包容力のある男性とは、どのような特徴があるのでしょう。 また、どの…すべて読む


告白してくる男がキモイ!! 彼氏がほしいのに男性に“嫌悪感”を抱いてしまう心理

【相談者:20代女性】 初めまして。彼氏いない歴=年齢の女子です。 今までコクられることはあっても1度も付き合ったことが…すべて読む


「おねだりの仕方」は子どもから学べ!ドン引きされる間違ったテクニック5つ

【相談者:20代女性】 私の彼はいつも自己チューです。 自分の食べたいもの、行きたいところ、欲しいものは勝手に決めたり買…すべて読む


もしかして「こじらせてる」!? 恋ができない“こじらせ女子”の特徴と改善策

あなたの周りにこじらせ女子はいませんか? そんな風に尋ねると、男性は特に「そんな変わった子はいない」と言います。 でもこ…すべて読む


あなたはどっち?「モテるオタク女子」と「モテないオタク女子」の決定的なちがい

以前はオタクと聞くと、根暗、モテないというイメージがありましたが、今はオタクだからモテないということはありません。 オタ…すべて読む


わたしって“喪女”!? 簡単セルフチェックと卒業方法3つ

喪女とは男性経験のないモテない女性のこと。 学生時代に男性との関りを持っていなかったら、いつの間にか喪女になっていた、と…すべて読む


アラサー女子に意外と多い!? 「好きな人ができない」理由と対処法

「好きな人を作りたいのに出来ない……」という悩みを持っている女性は意外と多いのです。 好きな人が出来ないのには、何かしら…すべて読む


毎日の○○でふっくらバストに!?今すぐ始めて夏に間に合う簡単バストケアとは♡

[PR] 恋愛jpの調査によると、女性のバストに関するお悩み1位は……やはり、“貧乳”。 胸が小さくて女性としての自信が…すべて読む


恋愛運はジブンの努力次第!? 運気UPのために必要な行動4つ

【相談者:30代女性】 都内で会社員をしているアラサーの独身の女です。 今まで、数人の男の人とお付き合いしてきましたが、…すべて読む


服選びに迷わない! 今日から出来るクローゼット整理のコツ3つ

こんにちは、イメージコンサルタントの和田直子です。 毎日涼しくなってきて、夜には長袖の羽織りものが必要なシーズンになって…すべて読む


「幼いおばさん」になってない!? 大人の自覚を持つために必要な6つの常識

【相談者:20代女性】 実家暮らしで仕事もパートタイマーの女性が職場にいます。 もう30代なのに「この前学生に間違えられ…すべて読む


実家暮らしを卒業! 30歳で始める一人暮らし3つのポイント

【相談者:30代女性】 今までずっと実家暮らしでした。 彼氏が欲しい、結婚したいといいながら親にご飯を作ってもらい、料理…すべて読む


どんな美人でも即“ブス”認定!? 気をつけたい「悪口人相」とは?

日々ストレスの多い日常に、疲れちゃいますよね。 仕事もプライベートも、イライラや不満ばかり。我慢ばかりで疲れちゃいます。…すべて読む


恋人作りには○○が必須!? “恋愛運”をグンと高める必要条件4つ

【相談者:20代女性】 「彼氏が欲しいなあ」と思っているんですが、なかなかできません。仲のいい友達からは、「○○、根暗だ…すべて読む


“根拠なき自信”や“ポジティブ思考”……「幸せ」を勝ち取る女性の4つの共通点

こんにちは、恋愛心理パティシエのともです。 恋愛すると無条件に幸せになれる! と思っていたら、辛いことも多かったり、案外…すべて読む


勝手な思い込みはNG! 大切な人と自分から縁を切ってしまう人への改善案

【相談者:10代女性】 友人とも彼とも長い付き合いができません。 口論をしたりすると嫌われるのが極端に怖く、相手が去る前…すべて読む


バイトでも達成可能? 20代で年収1000万稼ぐために必要な犠牲3つ

“年収1,000万円”と聞くといかがですか? いつかは手が届きそうな目標と感じる人もいれば、夢のような話だと思う人もいる…すべて読む


自分磨きは卒業!? “意識が高い女”の恋愛がうまくいかないワケと対処法

【相談者:30代女性】 将来が不安で自分磨きをいろいろ頑張ってきました。将来役立つかもしれないと思って英会話、習い事も行…すべて読む


自分の身を守る! 一人暮らしの地震対策と用意したい防災グッズリスト

こんにちは。メンタル&美容スペシャリストのバニラです。 地震はほとんどの場合、予告もなく突然に訪れます。2016年4月の…すべて読む


“キレイ”のピンチ!? 美意識が低い女性は仕事も恋もうまくいかないワケ

【相談者:30代女性】 最近、仕事から帰ってくると面倒くさくて、メイクをしたまま寝てしまいます。 「いけないな……」とは…すべて読む


脱・ムダ遣い体質! 今日から実践したいお金が貯まる生活習慣3選

【相談者:20代女性】 いつも月末になるとお金がなく生活が苦しくなってしまいます。もちろん貯金なんて全くありません。 将…すべて読む


高い化粧品はいらない!? 女性が恋をするとキレイになる理由5つ

こんにちは、恋愛心理パティシエのともです。 “恋をしたらキレイになれる”とはよく聞く話ですが、果たして実際はどうなのでし…すべて読む


自信スイッチオン! 節約グセを直すと彼氏ができやすくなるワケ

【相談者:20代女性】 なかなか彼氏ができずに悩んでいます。そのことを友人に相談したら、「もう少しおしゃれをしたり髪型を…すべて読む


デート先が決められない! 優柔不断になる心理と決断力を鍛えるコツ2つ

【相談者:20代男性】 ぼくはすごく優柔不断で困っています。友達からは「決められない病」なんて言われます。 2か月前に知…すべて読む


“ブサイクな彼氏”を友達に紹介できる女子とできない女子の違い

【相談者:20代女性】 私には付き合って1年ちょっと経つ彼氏がいます。いずれ結婚したいな、と思うくらい大好きな人なのです…すべて読む


印象がガラリと変わる! ネガティブ思考から抜け出す秘訣2つ

【相談者:20代女性】 私はすぐネガティブなことを口にしてしまいます。彼氏と一緒にいても、「このお店おいしくなさそう」と…すべて読む


エゴグラム診断で判明! 他人に合わせて疲れてしまう人の特徴と対処法

【相談者:30代女性】 漠然とモヤモヤして自分が何をしたいのか分かりません。婚活をしているのですがうまくいきません。彼氏…すべて読む


ブスが多い!? “セミナージプシー”になる人の特徴と自分の変え方

【相談者:30代女性】 自分に自信がなく、いつも人と比べてしまいます。あるセミナーに参加してすごく感動し、「これで私も変…すべて読む


自分探しのヒント! 嫌いな教科からわかるアナタの隠れた才能6つ

【相談者:10代女性】 高卒でアルバイトしてます。将来を考えようとしても、好きなものや興味のあることが見つかりません。彼…すべて読む


交際してガッカリ! 恋人の欠点が目につくワケと気にならなくなる心理術

【相談者:30代女性】 付き合う人、付き合う人、みんなに大きな欠点があります。付き合い始めは分からないのですが、しばらく…すべて読む


脱・彼氏ナシ人生! 初対面男性との出会いに自信がもてるメイク術

【相談者:20代女性】 こんにちは。もうすぐ25歳になる彼氏無し女です。私、とにかく自信が無くて、友達に対しても積極的に…すべて読む


負け組の一発逆転狙い!? 幸せを求めて占い依存に陥る5ステップと改善法

【相談者:30代女性】 今まで幸せな恋愛をしたことがありません。このままずっと一人の運命なのか、この運命を変えたいと思っ…すべて読む


反感を買わない! “恋多き女”だと思われずにモテるズルい裏技2つ

【相談者:20代女性】 こんにちは。20代前半で会社員をしている女性です。突然ですが、わたしは惚れっぽくて悩んでいます……すべて読む


努力のつもりが迷走!? 自己啓発セミナーに通っても婚活が成功しないワケ

【相談者:30代女性】 自分に自信がなくて、婚活がうまくいきません。菊乃さんの本やほかの先生の本も読みました。セミナーに…すべて読む


いつも不毛な恋ばかり! 恋愛迷子の女性が前向きになるコツ3つ

【相談者:20代女性】 自分ではどうしようもなくここに相談します。私はここ何年も恋人がいませんが、恋愛したことが全くなか…すべて読む


出会いを生かす! 恋愛に発展しやすくなる自己開示の心理メカニズムとは

【相談者:30代女性】 私は明るくて社交的なタイプに見られるので、男性と知り合う機会は比較的多いのですが、本当はなかなか…すべて読む


強がりな女性の心理とカラーセラピーの対処法

【相談者:30代女性】 最近付き合い出した彼がいます。その人は私より9歳年下なのですが、とてもしっかりしていて私をリード…すべて読む


婚活に逃げるな! 就活を成功させるためにマストな最低条件3つ

【相談者:20代女性】 就職活動がうまくいかず、今はアルバイトをしています。将来が不安なんですが、就活を優先すべきでしょ…すべて読む


1か月で冷める!? 若いうちはテンションMAXの短い恋でもいい理由

【相談者:10代女性】 私は、好きという気持ちが長続きしません。最初はワーッとテンションが上がるのですが、1か月もたたな…すべて読む


結婚はムリ? “惚れっぽくて冷めやすい”恋ばかりしてしまうワケ

【相談者:20代女性】 好きになっても、付き合いだすと冷めてしまいます。そしてまた、「あの人かっこいい」とか、「彼の方が…すべて読む


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