メンタル

どんなに外見が素敵で恋に発展しようとも、やはり内面に魅力がなくては長続きしません。心や性格などメンタルの磨き方について、専門家がお答えします。

「メンタル」の記事一覧(364件中 1〜50件を表示)

人生で注意すべき年?女性が厄年にやるべきこと&やってはいけないこと

女性の厄年について解説していきます。 よく聞く語呂合わせである42歳は「死に」33歳は「散々」以外にも、厄年は長い人生の…すべて読む


優しい笑顔に胸キュン!男性から「愛される」女性の笑い方とは?

笑い方一つで、人の印象は大分変わりますよね。 見ている人に好印象を持たれたり、逆に嫌われてしまったり……。 そこで今回は…すべて読む


別れた後も“イイ女”!「逃がした魚は大きかった」元カレを後悔させる方法5つ

理由はなんであれ、ひと時でもラブラブだった彼との別れは悲しいもの。 フラれたとなればなおさらです。 別れた後、相手はどん…すべて読む


未練はないはず!? 元カレの結婚報告にショックをうける8つの理由と対処法

元カレの結婚を知ってしまったとき、ショックだった。という女性は多いのではないでしょうか。 今回は女性が元カレの結婚の知ら…すべて読む


「恋愛がめんどくさい」と感じてしまう本当の理由と対処法

なんだか最近、全然恋してないなあ……。 というか、もう恋なんてめんどくさいなあ……そう感じちゃってるあなた。 自分から動…すべて読む


出来る夫はやっている!? 日常生活から育児まで“妻のイライラ”対応方法

妻が何かわからないけどよくイライラしている……。 そんな状況に悩んでいませんか? 妻がイライラしているのに対して、同じよ…すべて読む


神社や滝めぐりで仕事運UP!自然あふれる“千葉”のパワースポット13選

千葉県には恋愛、仕事、金運、そして清浄な力があふれる滝といった、数多くのパワースポットが存在します。 恋愛成就したい、仕…すべて読む


「ありのままの私を愛して」は甘え!意図的にモテをつくる秘訣とは?

仕事をしている時は後輩にスマート先輩と呼ばれるプライベート大学恋愛学部のユウキです。 プライベートの時はそんなこともない…すべて読む


あんなに好きだったのに!? 女性の恋愛感情が冷める瞬間8パターン

とにかく好きで好きでしょうがない!という相手でも、ふとした瞬間に「あれ?好きじゃないかも……」と恋に冷めてしまう瞬間があ…すべて読む


男女モテで死角ナシ!愛されキャラの7つの特徴とは?

周りにだいたい一人くらいいる「愛されキャラ」の女性。 正直なにもしてないように見えるのに皆に好かれていて羨ましい!でも憎…すべて読む


デスクワークの人必見!ストレスのもと“座りっぱなし”防止対策とは?

こんにちは。トータルヘルスナビゲーターのSAYURIです。 何となく仕事にやる気が起きない……気分が上がらない。 寒さの…すべて読む


なりたい自分像を見つける!アルバイトから“正社員”としてキャリアアップする方法

【相談者:20代女性】 菊乃さんのお話を聞いて、女性もキャリアアップして経済力がないと、結婚が難しいのはわかりました。 …すべて読む


大人の魅力? 包容力のある男性の6つの特徴とは?

包容力のある男性は、男女問わずに魅力があるものです。 包容力のある男性とは、どのような特徴があるのでしょう。 また、どの…すべて読む


告白してくる男がキモイ!! 彼氏がほしいのに男性に“嫌悪感”を抱いてしまう心理

【相談者:20代女性】 初めまして。彼氏いない歴=年齢の女子です。 今までコクられることはあっても1度も付き合ったことが…すべて読む


恋愛運から金運まで!東京の最強パワースポットをご紹介!

縁結びや縁切り、仕事、金運まで、東京のおすすめパワースポットを、ご利益別にご紹介します! どれも女性に人気の有名スポット…すべて読む


神社だけでなく石や滝の自然も!恋愛運アップ“熊本”パワースポット13選

「火の国」とも呼ばれる熊本県は、実は国内でも有数のパワースポットエリアです。 なかでも、滝や石など、自然にまつわるパワー…すべて読む


意味深発言にふりまわされたくない!ウザい“かまってちゃん”を撃退するには?

他人に構ってほしいがゆえに様々な問題行動を起こす困った人、あなたの周りにもいるのではないでしょうか。 決して悪い子ではな…すべて読む


京都で運気向上!恋愛運に仕事運、効果絶大パワースポット15選

パワースポット巡りで運気を上げたいと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか? 長い歴史を持っており神社仏閣が多い京都。…すべて読む


「おねだりの仕方」は子どもから学べ!ドン引きされる間違ったテクニック5つ

【相談者:20代女性】 私の彼はいつも自己チューです。 自分の食べたいもの、行きたいところ、欲しいものは勝手に決めたり買…すべて読む


もしかして「こじらせてる」!? 恋ができない“こじらせ女子”の特徴と改善策

あなたの周りにこじらせ女子はいませんか? そんな風に尋ねると、男性は特に「そんな変わった子はいない」と言います。 でもこ…すべて読む


あなたはどっち?「モテるオタク女子」と「モテないオタク女子」の決定的なちがい

以前はオタクと聞くと、根暗、モテないというイメージがありましたが、今はオタクだからモテないということはありません。 オタ…すべて読む


人の遺伝子は99.5%同じ!? 眠れる遺伝子スイッチをONにして“ポジティブ”に生きるコツ

こんにちは、コラムニストの愛子です! よく物事が上手くいかないとき、病気になったときなど「遺伝だから仕方ない」と考えるこ…すべて読む


わたしって“喪女”!? 簡単セルフチェックと卒業方法3つ

喪女とは男性経験のないモテない女性のこと。 学生時代に男性との関りを持っていなかったら、いつの間にか喪女になっていた、と…すべて読む


アラサー女子に意外と多い!? 「好きな人ができない」理由と対処法

「好きな人を作りたいのに出来ない……」という悩みを持っている女性は意外と多いのです。 好きな人が出来ないのには、何かしら…すべて読む


今年のクリスマスに見たい!心が温まる映画『こころに剣士を』

今年のクリスマスイブは土曜日、そしてクリスマス当日は日曜日! カップルも、そして女子会を計画しているみなさんも、今年はほ…すべて読む


ストレスを感じるときは“青系”でリフレッシュ!?「下着」の色でハッピーになる方法とは?

朝、憂鬱で目覚める時、ありますよね。 仕事が嫌いなわけではないけれど、行きたくない、サボりたい、気持ちが暗くてやる気が出…すべて読む


カミングアウトするが勝ち!? “痔”になったことを上手に彼へ伝える方法

彼に言えない悩み、何がありますか? 悩みだらけで何が言えないのかも解らないですか? 特に体の悩みはなかなか言えないもの。…すべて読む


2位「暴飲暴食」1位は?男性が「メンヘラ」認定するイタすぎる女子の特徴TOP7

男性が苦手とする女性に多いのが、“メンヘラ女子”。 「自分はメンヘラではない」と思っていても、実はあなたが普段とっている…すべて読む


恋愛運はジブンの努力次第!? 運気UPのために必要な行動4つ

【相談者:30代女性】 都内で会社員をしているアラサーの独身の女です。 今まで、数人の男の人とお付き合いしてきましたが、…すべて読む


「また買わされた……」はもう卒業!店員さんを“味方”につけて買い物をスムーズにする秘訣

【相談者:30代男性】 いつも役立つ記事をありがとうございます。 私は、婚活をしている34歳です。 先生の記事をいつも拝…すべて読む


ベッキーは「いい子すぎて恋愛下手」!? “いい子”が恋愛で損する理由とは?

こんにちは、恋愛心理パティシエのともです。 先日タレントのベッキーさんが「ワイドナショー」に出演。 「ゲスの極み乙女。」…すべて読む


ストレスを逃してキレイをつくる! “深呼吸“で健康的な「美」を手に入れる秘訣

こんにちは、イメージコンサルタントの和田直子です。 最近、起業家や成功しているビジネスマンの間で流行しているのが、深呼吸…すべて読む


幸せになりたいのに……! 自分から恋愛を終わらせてしまう「恋愛クラッシャー」の特徴と抜け出し方

「幸せになりたいはずなのに、なぜか恋愛を自分から終わらせてしまう……」そのような“恋愛クラッシャー”になってしまっていま…すべて読む


寝る前のスマホはNG! PMSに負けずに秋を迎える4つのポイント

こんにちは。トータルヘルスナビゲーターのSAYURIです。 間もなく10月。秋の気配が徐々に色濃くなる季節。 この季節の…すべて読む


服選びに迷わない! 今日から出来るクローゼット整理のコツ3つ

こんにちは、イメージコンサルタントの和田直子です。 毎日涼しくなってきて、夜には長袖の羽織りものが必要なシーズンになって…すべて読む


「幼いおばさん」になってない!? 大人の自覚を持つために必要な6つの常識

【相談者:20代女性】 実家暮らしで仕事もパートタイマーの女性が職場にいます。 もう30代なのに「この前学生に間違えられ…すべて読む


“全身ホクロに覆われた美女”の生き方に世界が感動!! コンプレックスと向き合う3つの方法

ウクライナ出身のある一人の女性の写真に、世界中から「勇気づけられた」という声が届いています。 彼女の名前はユリアナ・ユセ…すべて読む


止まらない食欲に効く!! “五感”を満たす新感覚ストレスフリーダイエット法3選

【相談者:20代女性】 はじめまして。私は自分の止まらない食欲に悩んでいます。 暑さで食欲を失う人が多いこの季節は、特に…すべて読む


藤田二コルも当てはまる!? 家庭環境が複雑な人にありがちなこと3つ

モデルの藤田ニコルさん(18)が17日に放送された「モシモノふたり~タレントが“おためし同居生活”してみました~」(フジ…すべて読む


実家暮らしを卒業! 30歳で始める一人暮らし3つのポイント

【相談者:30代女性】 今までずっと実家暮らしでした。 彼氏が欲しい、結婚したいといいながら親にご飯を作ってもらい、料理…すべて読む


どんな美人でも即“ブス”認定!? 気をつけたい「悪口人相」とは?

日々ストレスの多い日常に、疲れちゃいますよね。 仕事もプライベートも、イライラや不満ばかり。我慢ばかりで疲れちゃいます。…すべて読む


予定がないのが不安!? おひとりさまの有意義な夏休みの過ごし方

【相談者:20代女性】 初めましてコマツさん。社会人になって8年目でやっと役職が与えられ、仕事が楽しくて仕方ありません。…すべて読む


恋人作りには○○が必須!? “恋愛運”をグンと高める必要条件4つ

【相談者:20代女性】 「彼氏が欲しいなあ」と思っているんですが、なかなかできません。仲のいい友達からは、「○○、根暗だ…すべて読む


恋愛が面倒になってきた? もう一度「前向きの恋」をするための3つの方法

【相談者:30代女性】 私は都内で会社員をしている、30代前半の女性です。彼氏はいません。 30代になって思うのが、結婚…すべて読む


“根拠なき自信”や“ポジティブ思考”……「幸せ」を勝ち取る女性の4つの共通点

こんにちは、恋愛心理パティシエのともです。 恋愛すると無条件に幸せになれる! と思っていたら、辛いことも多かったり、案外…すべて読む


勝手な思い込みはNG! 大切な人と自分から縁を切ってしまう人への改善案

【相談者:10代女性】 友人とも彼とも長い付き合いができません。 口論をしたりすると嫌われるのが極端に怖く、相手が去る前…すべて読む


バイトでも達成可能? 20代で年収1000万稼ぐために必要な犠牲3つ

“年収1,000万円”と聞くといかがですか? いつかは手が届きそうな目標と感じる人もいれば、夢のような話だと思う人もいる…すべて読む


自分磨きは卒業!? “意識が高い女”の恋愛がうまくいかないワケと対処法

【相談者:30代女性】 将来が不安で自分磨きをいろいろ頑張ってきました。将来役立つかもしれないと思って英会話、習い事も行…すべて読む


自分の身を守る! 一人暮らしの地震対策と用意したい防災グッズリスト

こんにちは。メンタル&美容スペシャリストのバニラです。 地震はほとんどの場合、予告もなく突然に訪れます。2016年4月の…すべて読む


“キレイ”のピンチ!? 美意識が低い女性は仕事も恋もうまくいかないワケ

【相談者:30代女性】 最近、仕事から帰ってくると面倒くさくて、メイクをしたまま寝てしまいます。 「いけないな……」とは…すべて読む


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