びねくにこ - ライフスタイル専門恋愛コラムニスト | 恋愛jp

毎月憂うつなPMS・生理痛の解消法
生理痛や生理前のPMSがひどくて悩んでいます。お腹は痛いし、体はだるいし、イライラするして周りの人にキツくあたってしまいます。先月の生理前には彼氏にひどいことを言ってしまい、別れ話にまで発展してしまいました。どうにか症状を軽くする方法はありませんか…すべて読む

五月病に負けない！もこみち流でやる気アップ！
どうやら5月病っぽいです。やる気がいまいちでません。春に会社で新しいチームを担当するようになって最初ははりきっていたけど、今はなんだか空回りしているようでうまくいきません。今年に入って付き合い始めた彼女にも、それまではマメに接している方だったのに、最近はメールもあまりできず…すべて読む

彼の態度が急に変わった時の本心とは？
私は29歳の彼と交際して3年目になります。私にとっては彼が初彼、彼は私が2人目の彼女です。遠距離ではないものの簡単に会える距離ではなくお互い仕事も忙しいので、会えるのは月2〜3回、メールも基本的には毎日彼の方からくれます。会った時にはスキンシップも多くてラブラブでした…すべて読む

オシャレなパリジェンヌに学ぶ！３つのポイント
パリジェンヌに憧れる女子大生です。パリジェンヌはおしゃれで男の人からもモテるイメージがあってうらやましい。パリジェンヌみたいにシンプルなおしゃれを身につけたいのですが、なにかアドバイスをください…すべて読む

喫煙者必見！気持ちよく禁煙できる方法
彼女との同居をきっかけに禁煙するつもりです。今は少しずつ本数を減らしています。でも10年以上タバコと共に生きてきたので、本当に辞められるか不安です。彼女には一緒に暮らしてまた吸い始めたら別れると言われています。どうにかきっぱりと禁煙できる方法を教えてください…すべて読む

ペットのいる女性は恋人と親密になれない！？
私は一人暮らしで犬を飼っていて、うちの犬は人見知りするので、付き合って数ヶ月経つ彼氏を家に呼んだことがありません。彼はペットを飼ったことがなく、動物嫌いではないけど犬の扱いには慣れていないそうです。家には来てほしいけど、それぞれの反応も気になるし、家のペットのニオイなど…すべて読む

お出掛け前に香水をつける時の３つのポイント
先日は香水の選び方を教えてくれてありがとうございました。ただ、つけ方がよくわかりません。はりきって会社につけて行ったら、かわいい女の先輩に「香水、つけ過ぎじゃない？」と言われてガックリ。正しい使い方などを教えてください。よろしくお願いします…すべて読む

キスでうつる？口内炎を早く治す方法
昔から口内炎ができやすくて、彼氏とキスをするときもすっごく痛くて、彼は好きだけどキス嫌いになりそうです。口内炎って予防できるんですか？あと、口内炎ってキスでうつりますか？早く治す方法…すべて読む

カップルの大切な夜を邪魔する眠気に勝つには？
春眠暁を覚えず、とはよく言ったもので、近頃はとても眠くて困っています。つまらないわけではないのに、妻との会話の間もあくびばかり出てすっかり呆れられています。夜もすぐに眠りに落ちてしまい、夫婦のコミュニケーションがうまくとれません。この眠気、どうにかならないものでしょうか？…すべて読む

食欲が止まらない！ストレス太りを解消するには？
仕事のストレスのせいで食欲旺盛になり、体重が増えました。長年付き合っている彼氏にもデブ呼ばわりされても食欲が止まりません。どんどん太っていくばかりで怖い。どうしたらこの食欲を抑えることができますか…すべて読む

モテる社会人の香水の選び方、３つのポイント
新社会人です。新しい出会いを期待して、これからオシャレなどがんばってみようと思います。香水などもつけてみたいのですが、どの香水を選べばいいのかわかりません。失敗しない選び方があれば知りたいです…すべて読む

ニンジンで肌のシミが消える！？ナチュラルアンチエイジング
最近、年下の彼氏ができました。アラフォーでも見た目は若く見える私ですが、肌の衰えには逆らえず、この頃はシミがどうも気になります。いつまでも彼と釣り合う若さを保ちたいです。日常でできるシミのお手入れ方法を教えてください…すべて読む

辛い花粉症に効くタラゴンとは？
毎年、花粉症がひどくて、この時期は最悪な思いをしています。鼻水とくしゃみ、目がかゆくて頭もぼーっとして何も手がつかず、春の陽気な季節なのに仕事も恋もうまくいきません。メガネやマスクをするとオシャレもできず、薬を飲めば副作用で眠くなってしまうし…。どうにか改善できる方法があれば…すべて読む

緊張せずに好きな人と上手に話せる方法
クラスの片思いの彼の前ではいつも緊張してどもったり、声が裏返ってしまい、プチパニックになってうまくしゃべれません。他の男子とは普通に話せるのに…。どうすれば好きな彼と普通に話せますか…すべて読む

遠距離恋愛を成功させるには嗅覚が鍵？
月から転勤が決まりした。数年経てば戻る予定なので、現在付き合っている彼女とはしばらく遠距離恋愛になります。でも彼女は可愛いしモテるのでちゃんと待っていてくれるかどうか心配です。遠距離恋愛がうまくいくアドバイスをください...すべて読む

デートや合コンで気になる足の臭いを消す方法！
実は足の臭いがすごくキツくて悩んでいます。合コンやデートで靴を脱がなきゃいけない座敷席に当たると、足の臭いがバレないか気が気でなくて楽しめません。足の臭いはどうすれば消せ...すべて読む

恋愛に効果的なアロマテラピーとは？
初めまして。いつも面白いサイトだなと思って見ています。時々アロマテラピーとかエッセンシャルオイル、精油などが出てきますが、イマイチよくわかりません。アロマテラピーって...すべて読む

デブでハゲだと一生彼女ができないの！？
自分は太っている上に髪も薄くて、自分の見た目が大嫌いです。こんな自分は当然ながら生まれて一度も彼女が出来たことがありません。一生このまま誰とも付き合えないのでしょうか？...すべて読む

浮気した彼のこと許せる？許せない？
ちょっと前に彼氏の浮気が発覚。ショックだったけど、彼はもう浮気はしないと言っているし、結婚を前提に長く付き合っている彼なので、いろいろ話し合って付き合いを続けることにしました。でも時々、ふとした時に浮気されたことを思い出して無性に腹が立って、彼に八つ当たりしたり...すべて読む

彼女とのマンネリ解消法
付き合って2年になる彼女がいますが、彼女との付き合いがなんだか面倒くさくなってきました。嫌いになったわけじゃないけど、冷めてきたというか…。結婚も今は考えられないし、かといって今すぐに別れたいとまでは思いません。どうしたらいいと思いますか？...すべて読む

友達の彼氏を好きになった時にすべきことは？
サークルの仲のいい友達に彼氏ができて、グループで遊んだりするようなったんですけど、その彼氏のことが好きになってしまいました。友達とは長い付き合いだし、いけないことだとわかっているんですが、気がつくと彼のことを考えてしまいます。どうすればいいですか？...すべて読む

女性にモテる！色気のあるオトコになる３つのポイント
いつも気になる女の子とは友達どまりで終わってしまうことが多いのですが、友達いわく僕にはオトコの色気が足りないそうです。色気を出すにはどうすればいいですか？...すべて読む

ケンカの後のバスタイム!? 彼と仲直りする方法
同棲中の彼とはくだらないことでよくケンカします。彼も私も頑固なので仲直りに時間がかかります。どうすればすぐに仲直りできますか？...すべて読む

欧州ではロリコン男性が少ない理由
自分の友人達はすごく年下の女の子にしか興味がなく、高校生の女の子と出会いたいと言っている人もいます。それから中学生くらいのアイドルのファンもいます。ロリコンってもう日本では普通のようです。海外にもロリコンはいますか？...すべて読む

デートに遅刻した時の上手な謝り方とは？
仕事にはそんなに遅れたりしないけど、特に彼氏との待ち合わせには遅刻しちゃいます。なぜかいつも準備に時間がかかっちゃうんです。どうすれば彼の機嫌を損ねず上手に謝れますか？...すべて読む

女性がデートで遅刻した時の有効性とは？
私って昔から遅刻魔っぽいです。彼氏は私が毎回遅刻するので（でもたった15分くらいですよ）謝っても不機嫌になっちゃって、なかなか機嫌が直らないのでホントに困ります。友達は私がちょっと遅れても笑って済ませてくれるいい人ばかりだし、私だって待たされても怒らないんだけど...すべて読む

バレンタインデーのチョコレートに合うオトナの飲み物は？
こんにちは。僕の彼女は仕事が忙しい人で、かれこれ2ヶ月くらい会っていません。先週やっと連絡がとれ、バレンタインデーにはチョコレートをくれる言われました。でもやっぱり彼女は忙しいので、そのチョコレートは宅配便で送られてくるそうです。会えない距離でもないんだけど...すべて読む

バレンタインデートにぴったりのフレグランスは？
もうすぐバレンタインデーですが、当日は今付き合っている年下の彼が私の家に来てくれて、晩ご飯を食べてチョコレートをあげる予定です。彼といいムードになるように彼を酔わせるような香りを身につけたいです。どんなフレグランスがいいでしょうか？普段はディオールのジャドールを...すべて読む

留学先で外国人の彼女を作るには？
来月からヨーロッパ留学します。どうせ外国で暮らすなら、一度くらい外国人女性と付き合ってみたいです。といっても日本でも女性とろくに話したこともないダメ男なんですが…。海外に出れば外国人の彼女は簡単にできますか？...すべて読む

彼との初めてのデートを成功させるには？
ずっと片思いしていた彼に告白して付き合うことになり、今度初めてデートすることになりました。でも、緊張してドキドキして、何を話したらいいのか、彼にどんな風に接すればいいのかわかりません。教えてください！...すべて読む

ワインで悪酔いしない方法とは？
飲み仲間内に気になっている子がいます。飲み会後に彼女を誘ってみたいと思うのですが、気がつくといつも彼女より先に潰れています。このままではまったくチャンスがつかめません。特に彼女が好きなワインを飲むとダメっぽいのですが、ワインさえ飲めないつまんない奴だと思われるのも悔しい...すべて読む

疲れ気味の彼氏を元気づけるには？
最近私の彼は仕事が忙しく、人間関係でも色々あってストレスが溜まっているようで、とにかく元気がありません。こんな時は私も彼女として、彼の支えになるよう励ましたいのですが…さすがに仕事の内情までは分からないし、変に突っ込んで聞くのも返って仕事のことを思い出させてしまう...すべて読む

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